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星联星特教教师赋能计划心理赋能课程培训19、20

发布时间:2024-02-23 09:00:00

 

 

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项目名称:“七彩牵牛花”星联星特教教师赋能计划

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执行机构:东莞市牵牛花儿童潜能开发中心

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资金来源:石龙慈善会第二届公益慈善创投资助项目

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资助金额:6万元

心理赋能课程培训

 

师者,心灵的引导者。为给予中心教师更多的关怀,时刻关注老师们的身心状态。2月23日,中心在四楼会议室开展心理赋能课程培训19、20。

 

 
本次心理赋能课程培训邀请了广西幼师特殊教育学员院长、中国残联精协副主席、中国精协孤独症工作委员会主任郭德华博士为中心特教教师开展心理赋能课程培训。培训围绕自我关怀与压力管理为课题内容。
郭博士谈到自我关怀与压力管理主要可以通过适当的冥想与深呼吸、建立健康习惯、寻找支持体系、为自己设立小目标、拥抱爱好等方式进行自我的关怀,从而进行压力管理。
 

 

透过以上几点的学习,老师们建立了良好的心理健康体系,从而在面对心理压力时能够适当调整身心状态,时刻关爱自己,才能更好地关爱他人。特教教师只有让自己成为更坚强、更温暖的灯塔,才能引领学员们走向更美好的未来。

 

 

编辑:黄恩昊

审核:刘德文、徐雯雯